デイ・ケア 6月の行事予定♪

こんにちは！５月もあと数日になりました。

来月は、梅雨らしいお天気の日もあるでしょうが、

涼しく過ごせる環境にしてお待ちしています。

日々の体調管理と生活のペースを整えるために、出かけてきてくださいね(^^♪

　隔週金曜日に行っていたウォーキングを、

室内でのよか活動（ヨガ・腰痛体操）に変更しています。

健康と身体を動かして気分転換するにも最適ですよ♪